Esquema alimentar para crianças não amamentadas.
Caso a criança não esteja mais sendo alimentada ao peito, a partir do 4º mês de vida deve-se oferecer quatro refeições diárias, além de duas refeições lácteas.
Assim durante um dia ficariam duas refeições básicas (almoço e jantar) e duas frutas, além do leite sem adição de açúcar.
Se a criança estiver recebendo fórmula infantil, não há necessidade de suplementação com ferro e vitaminas, porque já são enriquecidas.
Se a criança estiver recebendo preparação com leite de vaca integral em pó ou fluído, recomenda-se introdução de suco de frutas para que seja oferecida vitamina C.
Deve-se ainda procurar ajuda profissional, pois pode haver necessidade de suplemento medicamentoso principalmente de ferro até que a alimentação complementar seja introduzida e supra as necessidades desses minerais.
A alimentação da criança no primeiro ano de vida ficaria assim distribuída:
Menores de 4 meses | De 4 a 8 meses | Após completar 8 meses | Após completar 12 meses |
Alimentação Láctea | Leite | Leite | Leite ou fruta ou cereal ou tubérculo |
Papa de Fruta | Fruta | Fruta | |
Papa Salgada | Papa Salgada ou Refeição da Família | Refeição Básica da Família | |
Papa de Fruta | Fruta | Fruta ou pão simples ou cereal ou tubérculo | |
Papa Salgada | Papa Salgada ou Refeição da Família | Refeição Básica da Família | |
leite | Leite | Leite |
A composição das papas, forma de introdução e consistência deve seguir as orientações contidas nos passos deste material.
Referência Bibliografica:
Dez passos para uma alimentação saudável: guia alimentar para menores de dois anos. Um guia para o profissional da saúde na atenção básica/MS, Secretaria de Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica – 2 ed-Brasília 2010.
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